[Receta] Tortilla de papas al horno

• Comida: Tortilla de papas al horno
• Dificultad: Fácil 
• Tipo: Horno

¡Uñas perfectas! ♥

Las uñas pueden decir mucho de nosotras, para lucir un color de uñas perfecto es fundamental tenerlas sanas y bien cuidadas. Acá algunos consejos para que la manicura te quede impecable. ¡Clic en Más información » para seguir leyendo el artículo!

Los colores, su efecto sobre el cerebro.

Un fenómeno psicológico muy interesante al que estamos expuestos cada día y del cual somos bastante conscientes es el hecho de que nuestros estados de ánimo y emociones cambian ante la influencia de los colores. De ese modo podemos entrar en una habitación y sentirnos irritados de repente sin que haya ocurrido nada en las interacciones sociales que produzca dicha reacción. Se trata de lo que los científicos llaman la psicología del color.. ¡Clic en Más información » para seguir leyendo el artículo! 

Alimentos que aportan calcio, además de la leche.

Como todos sabemos el calcio como nutriente es necesario para nuestro organismo, específicamente en lo que corresponde al  fortalecimiento de los huesos, y el cual es requerido de forma especial principalmente durante las etapas de desarrollo y madurez; de ahí la importancia de identificar algunos alimentos adicionales a la leche y demás productos lácteos que pueden contener éste mineral en buena calidad y en cantidades suficientes y variada. Los expertos en nutrición nos mencionan y proporcionan la siguiente lista, en la

Mejora la calidad del cabello con jengibre.

Esta planta milenaria crece en la India, China, Japón, Indonesia, Venezuela, islas del Caribe, Hawai y Perú, entre otros. Fue utilizada por diferentes culturas antiguas para paliar algunas

dolencias y como ingrediente de sus comidas.

En la actualidad se usa como condimento de manera generalizada, por su sabor picante y fuerte aroma, sobre todo en la cocina hindú. Ahora bien, el consumo del jengibre para realizar tisanas, zumos o licuados de frutas y verduras, o como ingrediente de muchos platos, cada vez está más extendido entre vegetarianos, seguidores de la medicina Ayurveda y más personas; sin duda debido a sus diversas propiedades beneficiosas para la salud.Según la revista de salud natural Cuerpo mente: “ Las múltiples virtudes que se atribuyen al jengibre se deben sobre todo a su riqueza en aceites volátiles. También posee sustancias fenólicas, enzimas proteolóticas, ácido linoleico, vitaminas (especialmente vitamina B6 y vitamina C) y minerales (calcio, magnesio, fósforo y potasio) ”
La práctica de utilizar jengibre en el cabello proviene de

Planta de olivo y sus beneficios.

El aceite de oliva es uno de los productos fundamentales en la denominada como dieta mediterránea, la cual, entre otras cuestiones o aspectos interesantes, es adecuada para mantener un estilo de vida sano y saludable.
Sin embargo, en esta ocasión en concreto no nos vamos a ocupar sobre los beneficios del aceite de oliva, sino que vamos a tratar de hacernos eco de los beneficios del olivo, a partir del que se elabora el más que conocido aceite de oliva.

El lino y sus propiedades: ¿qué aporta al organismo?

   Las semillas de lino poseen beneficios con infinidad de efectos en nuestro organismo.  Entre sus propiedades está el aporte de fibra y que le confiere una serie de propiedades que nos ayuda a controlar el apetito e ingerir así menor cantidad de alimento, a su vez colabora con la eliminación las toxinas y residuos que se acumulan en el organismo, consiguiendo un perfecto tránsito intestinal.